Träning Erikslund 1km+ stretch

5-manna yta 4

Vi inleder första träningen med löpning 1km i Tippenspåret, kom i gympaskor.

Äääntligen är vi tillbaka på vår hemmaplan!!

Utrustning:
- Skor för konstgräs
- EKF träningskläder, strumpor, shorts och träningströja
- Benskydd
- Vattenflaska
- EKF ryggsäck

Ha alltid med dig EKF-ryggsäcken. Där i ska det alltid ligga EKF-overall, hoodie, regnjacka, handskar, neckwarmer, mössa samt fylld vattenflaska.

För att skapa de bästa förutsättningarna:
- Kom i tid och påfylld med bra bränsle som räcker till hela passet
- Rätt utrustning
- Inga smycken, klockor, örhängen etc.
- Samtliga träningar är mobilfria & sminkfria
- Ta med positiv inställning och glatt humör!

Forza EKF F10!

Vi älskar fotboll! 🤩